にんにくは体にいいといわれていますよね。でも一体なにがいいの？となるとあまり知らないですよね。実は食欲をそそるあのにおいがにんにくに含まれる元気の素だそうでう。にんにくのにおい成分はビタミンB1と結びつくことでサイクルを助けます。そでこそが、元気パワーの源と言われているそうです。ビタミンB1が豊富な卵黄との組み合わせは、まさに理にかなったものだそうですよ。にんにく料理ってくさいけど、やめられませんよね。それだけ食欲をそそるんですよね。